strese bağlı egzama belirtileri ne demek?

Stres, vücudun bağışıklık sisteminin düzenini bozabilecek hormonal değişikliklere neden olabilir. Bu durumda, egzama belirtileri ortaya çıkabilir veya mevcut belirtiler kötüleşebilir. Stres ile ilişkili egzama belirtileri şunlardır:

  1. Ciltte kaşıntı: Stres, epidermis olarak adlandırılan cildin dış tabakasının koruyucu işlevini bozabilir. Bu da kaşıntıya, kızarıklığa ve gerginliğe neden olabilir.

  2. Kızarıklık: Strese bağlı olarak ciltteki kan damarları genişler ve kan akışı artar. Bu da cildin kızarmasına yol açabilir.

  3. Kuruluk: Stres, vücuttaki stres hormonları olan kortizol seviyelerini artırabilir. Bu da cildin nemini azaltabilir ve kuruluğa neden olabilir.

  4. Kabarcıklar: Egzama sıklıkla kabarcıkların ve sıvı dolu lezyonların ortaya çıkmasına neden olur. Stres bu kabarcıkların oluşmasını tetikleyebilir veya mevcut kabarcıkları kötüleştirebilir.

  5. Döküntü: Stres, bağışıklık sisteminin düzenini bozarak ciltte döküntülerin ortaya çıkmasına neden olabilir.

Stres yönetimi çeşitli yöntemlerle egzama belirtilerini hafifletebilir. Bunlar arasında düzenli egzersiz yapmak, gevşeme tekniklerini uygulamak, uyku düzenine dikkat etmek, sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmek ve stresin kaynaklarını azaltmak yer alır. Egzama belirtileri tedavi edilmediği takdirde, enfeksiyon riski artabilir ve cilt hasarı meydana gelebilir.